Hallo zusammen, ich habe Schwierigkeiten mit Wirbel 2; eine wiederkehrende Blasenentzündung und das Gefühl, dass durch mula bandha viele Ängste hochkommen und ich noch mehr im Alten verhaftet bin. Für mich wäre gut, vorab dazu Informationen und Hilfestellungen zubekommen, denn nach dem Text zu Wirbel 2 war ich gar nicht darauf vorbereitet.

 Herzlichen Gruß von Dörte