☀10.

Wirbel 10 (Th 10) ist psychosomatisch verbunden mit deiner Bauchspeicheldrüse, die den Blutzuckerspiegel reguliert. In diesem Reise-Abschnitt geht es darum, dein Herz zu öffnen. Als 40-Tage-Kriya gebrauchen wir dabei: „Der Wunderbogen“ (siehe Video).

Wirbel 10: “Ich empfinde selbstlose Liebe.” Foto Nina Stiller / Europäisches Yoga Festival
Kundalini Yoga Übungen zum Mitmachen (ung. 14 Minuten) basierend auf das Buch “Kundalini Yoga als Seelenreise” von Satya Singh

Für mehr Information (z.B. die “Movement Relaxation Kriya als Ergänzung zum Wunderbogen) siehe “Anpassungen & Ergänzungen 10”

WERTSCHÄTZUNG IST EINE KUNST UND EIN LEBENSSTIL, EBENSO WIE DIE QUELLE VON FREUDE UND ERFÜLLUNG. SIE BEDEUTET DANKBARKEIT, DIE HALTUNG VON DANKBARKEIT. EIN MENSCH, DER DIESE HALTUNG DER DANKBARKEIT ENTWICKELT, IST ABSOLUT GÖTTLICH.

— yogi bhajan

Beiträge

  • Von Taj Priya zur Seelenreise - Herzlichen Dank für diese wundervolle Möglichkeit, Satya Singh. Für mein Sternzeichen hast Du Wirbel 10 empfohlen. Heißt das ich mache zuerst 40 Tage Wirbel 10, dann starte ich die Seelenreise mit Wirbel 1 und mache Wirbel 10 nochmal 40 Tage, wenn ich auf meiner Reise dort angekommen bin? Wahe Guru Taj Priya

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