☀25.

Wirbel 25 (Axis) ist verbunden mit deinen Nebenhöhlen, deinem Augennerv, deinem Hörnerv, deinen Kiefern, deinen Augen und deiner Zunge. Es geht bei diesem Abschnitt der Seelenreise darum zu lernen, die Meisterschaft zu erreichen. Die 40-Tage-Kriya dafür ist „Gruppensolidarität“ (siehe Video).

Kundalini Yoga Übungen zum Mitmachen (ung. 15 Minuten) basierend auf das Buch “Kundalini Yoga als Seelenreise” von Satya Singh

Im Laufe von 40 Tage kannst du, wenn du möchtest, die Kriya aufbauen bis zu die ursprünglich angegebene Zeit: 11 Minuten.

LIEST DU ETWAS, WEISST DU ES; SCHREIBST DU ETWAS, DANN VERSTEHST DU ES; LEHRST DU ETWAS, WIRST DU ES MEISTERN.

— yogi bhajan
Wirbel 25: “Ich bin Tell der Goldenen Kette.” Foto: Nina Stiller / Europäisches Yoga Festival

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

MIT 26 YOGA-VIDEOS