Wirbel 1: "Ich fange an"
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Wurzel-Chakra: Hier beginnt meine Kundalini. ☀ 1. Pada: Ich fange an. ☀ Verbunden mit: meinem Beckenboden, der das Becken von unten abschließt und auch die Bauchorgane stützt; meinem Afterschließmuskel, der Teil des Beckenbodens ist. ☀ Affirmationen: Ich bin gut geerdet. Ich fühle mich sicher.
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