☀️ 22.

Wirbel 22 (C 5) ist verbunden mit deinem Zwerchfell, deinem Rachen und deinen Stimmbändern. Es geht bei diesem Abschnitt der Seelenreise darum zu lernen, dich selbst zu segnen. Die 40-Tage-Kriya dafür ist „Sich selbst segnen“ (siehe Video).

Wirbel 22: “Ich segne mich selbst.” Foto: Nina Stiller / Europäisches Yoga Festival

WENN DEIN GEIST DIR FOLGT, IST ES EIN SEGEN. WENN DEIN GEIST DIR GEHORCHT, IST ES EIN SUPER-SEGEN.

— yogi bhajan
Kundalini Yoga Übungen zum Mitmachen (ung. 14 Minuten) basierend auf das Buch “Kundalini Yoga als Seelenreise” von Satya Singh

Für mehr Information siehe “Anpassungen & Ergänzungen 22”

10 Gedanken zu „☀️ 22.“

  1. Lieber Satya Singh,
    Liebe Menschen,

    heute ist für mich Tag 879 der 1040-Tage -Seelenreise. Morgen schließe ich Wirbel 22 ab und starte in Wirbel 23.

    Wenn ich zurückblicke, war mein Einstieg damals alles andere als leicht. Wirbel 1, 2 und 3 waren für mich eher „knubbelig“ – es hat geruckelt, viel angestoßen, einiges irritiert. Und dann, in den darauffolgenden Wirbeln, kam plötzlich eine Phase, in der sich gefühlt alles gleichzeitig zeigen wollte. Themen, Prozesse, Herausforderungen. Ich erinnere mich gut an den Moment, in dem ich dachte: Ich mache doch schon so viel bewusst – warum ist gerade so viel Bewegung in meinem Leben?
    Im Rückblick verstehe ich es besser.

    Es gab sehr emotionale Abschnitte. Höhen und Tiefen. Und genau deshalb war Wirbel 22 für mich jetzt so besonders schön. Ich habe ihn richtig genossen. Es war eine ruhige, stimmige, weiche Qualität darin.

    Besonders berührt hat mich die Praxis des Segnens. Ich bin nicht bei fünf Menschen geblieben. Das fühlte sich irgendwann zu klein an. Es wurden immer mehr – bis ich innerlich die ganze Menschheit gesegnet habe. Auch dein Name war dabei.

    Und während ich mich gestern schon mit Wirbel 23 beschäftigt habe – „jung bleiben, in Würde alt werden“ – wurde mir bewusst, wie sehr mich dieses Thema gerade bewegt. Ich bin 43, und seit einigen Wochen spüre ich eine neue Haltung zu meinem Älterwerden. Ich beginne, mein graues Haar anzunehmen. Nicht aus Resignation, sondern aus einer echten Wertschätzung für die Qualität dieses Lebensabschnitts. Ich möchte nicht jünger wirken. Ich möchte präsenter werden in dem, was jetzt ist.

    Danke für diese Reise. Sie ist inzwischen fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ich hatte kurz den Gedanken, ob ich danach wieder bei Wirbel 1 beginne – einfach um die Routine nicht zu verlieren. Umso mehr freue ich mich, dass „Die Seelenreise durch den Kopf“ erschienen ist. Das passt für mich perfekt. Ich werde direkt anschließen.

    Mit Dankbarkeit für die letzten 879 Tage – und Vorfreude auf alles, was noch kommt.

    Herzlich
    Uta

  2. Sat Nam
    Ich habe Wirbel 22 absolviert. Die Selbstsegnungen haben mich eindeutig gestärkt! Endlich wirklich ein Gefühl der Veränderung! Danke, lieber Satya Singh, für diese schöne Übung! Ich habe auch dich gesegnet.
    Sat Nam
    Marion Shanti Nishan Kaur

    1. The Meaning of Number 22
      In traditional Numerology, two digit numbers like 22 are reduced to a single digit for analysis.

      This is because multi-digit numbers are said to receive their energetic essence from the single digit root numbers that inform them.

      This is not the case with certain numbers called master numbers. Numbers like 11, 22, 33 and 44 are called master numbers and carry a special energetic essence all of their own.

      As a master number, 22 is associated with the vibration of The Master Builder who has the ability to turn the loftiest dreams into concrete realities.

      The number 22 is a master number when it occurs in one of the core positions in a person’s Numerology chart.

      However, when it occurs in our everyday experience, number 22 is an ordinary multi-digit number that can be reduced to 4 and is usually depicted as 22/4

  3. Sat nam

    Nun bin ich nach langer Zeit des üben der kriya 21 doch zu kriya 22 gekommen. Ein innerer drang weiter zu machen machte sich einen Tag vor Weihnachten breit.
    Ich hab die kriya 21 nach einiger Zeit etwas verändert, was aber ganz von alleine geschah.
    Sie ist sehr aufschlussreich bezüglich meinem Wesen.
    Das segnen jetzt hat sehr gut getan und ich werde jetzt weiter machen. Es sind jetzt auch nur noch 6 Monate und und ich bin durch !
    Grüße an alle die ebenfalls noch dabei sind

  4. Sat Nam lieber Satya, liebe Mitreisende, die Selbstliebe ist für mich lange Zeit ein großes Thema gewesen. Erst während der Stufe 1, bereits in meinen Vierzigern angekommen, habe ich gelernt mich anzunehmen, zu akzeptieren und ja, tatsächlich, mich aufrichtig zu lieben. Ein großer Meilenstein in meinem Leben für den ich unendlich dankbar bin.
    Dennoch fühlte ich mich anfangs oft unbehaglich beim Selbstsegnen. Und dann änderte es sich. Nun genieße ich besonders das Auflegen der Hand zum Abschluss der Übung und kann spüren wie die liebevolle Energie durch meine Handfläche zu mir fließt. So schön, so tröstlich. Eine weitere wunderbare Erfahrung. Danke ❤?

  5. Lieber Satya,
    Ich habe soeben deine wundervolle Meditation der Selbsts Segnung machen dürfen. Danke an deine bezaubernde Tochter, danke für dieses erhebende Video. Ich führe gerade den Ramadan das Jährliche Fasten im Islam aus. Habe in 2 Tagen. 40 Tage gefastet, bin so dankbar für diese Erfahrung. Dankbar für meine Existenz. Möge Allah euch und alle Lebewesen beschützen.
    In liebe
    Deine Schülerin
    Tugba Kara

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