Wirbel 7: "Ich ruhe in meine Mitte"
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Nabel-Chakra: Ich spüre meinen Willen. ☀ 3. Pada: Ich untersuche die Reinheit meiner Absicht. ☀ Verbunden mit: meinem Hüftbeuger, einem der mächtigsten Muskeln des Körpers, zuständig fürs Gehen, Treten und Springen; meiner Leiste, die die Bauchorgane stützt und Bauch und Oberschenkel verbindet. ☀ Affirmation: Ich kenne meine Kraft.
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