{"id":56,"date":"2019-05-14T06:53:17","date_gmt":"2019-05-14T05:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56"},"modified":"2021-01-04T12:04:10","modified_gmt":"2021-01-04T11:04:10","slug":"wirbel-1-steissbein","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56","title":{"rendered":"\u2600\ufe0f 1."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-dark-gray-color has-light-gray-background-color has-text-color has-background\">Wirbel 1 (Stei\u00dfbein) ist sowohl der Ausgangspunkt deiner Wirbels\u00e4ule\nals auch der Beginn deiner Seelenreise. Bei diesem ersten Abschnitt deiner\nReise geht es darum, dir einen Neuanfang deines Lebens zu erm\u00f6glichen. Darin\nunterst\u00fctzt dich die 40-Tage-Kriya \u201eYoga-Rebirthing\u201c (siehe Video). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Seelenreise Wirbel 1\" width=\"474\" height=\"267\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CGBGpIPWUpc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Kundalini Yoga \u00dcbungen zum Mitmachen (ung. 20 Minuten) basierend auf das Buch &#8220;Kundalini Yoga als Seelenreise&#8221; von Satya Singh<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Im Laufe der 40 Tage kannst du, wenn du m\u00f6chtest, allm\u00e4hlich die Dauer der Kriya ausdehnen bis zu die urspr\u00fcnglich angegebene Zeit: <br> 1. Einfache Haltung, Atem durch den Mund. 7 Minuten. <br> 2. Baby-Haltung: Erfahre den Moment deiner Geburt. 4,5 Minuten. <br> 3. Baby-Haltung: Dr\u00fccke den Nabel ein und aus. 1 Minute.<br> 4. In einfacher Haltung: Singe. 8,5 Minuten.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-dark-gray-color has-light-gray-background-color has-text-color has-background\">F\u00fcr mehr Information  (z.B. eine intensivere \u00dcbungs-Variation), siehe <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=1124\">ANPASSUNGEN &amp; ERG\u00c4NZUNGEN 1<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-907\" srcset=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-300x200.jpg 300w, https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-768x512.jpg 768w, https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> <em>Wirbel 1: &#8220;Ich fange an.&#8221;   Foto Nina Stiller  \/  Europ\u00e4isches Yoga Festival<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"427\" height=\"389\" src=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/05\/Wirbel-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57\" srcset=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/05\/Wirbel-1.jpg 427w, https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/05\/Wirbel-1-300x273.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-quotes-collection-random-quote #w_quotescoll\" style=\"background-color:#24890d;color:#fff;text-align:left;\"\"><div class=\"quotescollection-quote-wrapper\" id=\"tf_quotescollection_1\"><blockquote class=\"quotescollection-quote\" style=\"background-color:#24890d;color:#fff;\"><p>ES IST DEIN GEBURTSRECHT, GL\u00dcCKLICH ZU SEIN.<\/p>\n<footer class=\"attribution\" style=\"text-align:right;\">&mdash;&nbsp;<cite class=\"author\">yogi bhajan<\/cite><\/footer><\/blockquote><script type=\"text\/javascript\">\nvar args_tf_quotescollection_1 = {\"instanceID\":\"tf_quotescollection_1\", \"currQuoteID\":2, \"showAuthor\":1, \"showSource\":0, \"tags\":\"1\", \"charLimit\":500, \"orderBy\":\"random\", \"ajaxRefresh\":1, \"autoRefresh\":10, \"dynamicFetch\":0, \"before\":\"&lt;blockquote class=\\&quot;quotescollection-quote\\&quot; style=\\&quot;background-color:#24890d;color:#fff;\\&quot;&gt;\", \"after\":\"&lt;\/blockquote&gt;\", \"beforeAttribution\":\"&lt;footer class=\\&quot;attribution\\&quot; style=\\&quot;text-align:right;\\&quot;&gt;&amp;mdash;&amp;nbsp;\", \"afterAttribution\":\"&lt;\/footer&gt;\", };quotescollectionTimer(args_tf_quotescollection_1);<\/script>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beitr\u00e4ge<\/h2>\n\n\n<ul class=\"display-posts-listing\"><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1364\">Voller Abenteuerlust<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Der Weg ist das Ziel. Voller Abenteuerlust und mit geputzten Wanderschuhen (Ishnaan) begab ich mich heute auf die Seelenreise. Auf mancher Etappe werden sich Hindernisse (Termine, Krankheit) auf dem Weg t\u00fcrmen und die &#8220;estimated time of arrival&#8221; verz\u00f6gern. Das Ziel kann ich schon in weiter Ferne erkennen und mit jedem Schritt komme ich dem G\u00f6ttlichen &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1364\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Voller Abenteuerlust<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=845\">Meine Seelenreise<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sooo dankbar das ich dabei sein darf. Am erstem Tag war es sehr emotional f\u00fcr mich, ich wollte nicht geboren werden. Habe geweint. Mit jedem Tag wird es besser. Heute ist mein 8. Tag. Musik Auswahl ist wundersch\u00f6n. Meine Lieblings Wahe Guru Version vom Gyan Ji. Und die Aufw\u00e4rmmusik klingt in meinen Ohren noch am &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=845\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Meine Seelenreise<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=988\">Heute ist mein 19. Tag<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Heute ist mein 19. Tag der Seelenreise. Ich freue mich sehr \u00fcber die Einbindung in eine Reisegesellschaft! In der ersten Woche war ich sehr \u00fcberrascht \u00fcber meine traurigen und widerwilligen Gef\u00fchle kurz bevor ich durch den Geburtskanal gerutscht bin. Das h\u00e4tte ich nicht erwartet, wo ich doch dem Leben so positiv zugewandt bin. Am Anfang &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=988\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Heute ist mein 19. Tag<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1047\">Heute ist mein Tag 14.<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Heute ist mein Tag 14.<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1071\">Freue mich dabei zu sein!<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sobald ich das pdf zugeschickt bekommen habe, werde ich starten! Ein herzliches SAT NAM<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1093\">Ich bin gerne dabei<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Hallo und SAT NAM, ich bin gern dabei. DANKE. Ich m\u00f6chte gern zum Erw\u00e4rmungsteil 1. Wirbel etwas anmerken: Ich empfinde die drei \u00dcbungen als sehr genial, da sie die Diaphragmenkette \u00f6ffnen und frei machen. Gerade f\u00fcr die erste \u00dcbung mit dem Atem durch den Mund helfen sie die Energie aufsteigen zu lassen. Ich kannte auch &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1093\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Ich bin gerne dabei<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1129\">Verbundenheit<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Danke f\u00fcr diese wundervolle M\u00f6glichkeit gemeinsam mit vielen anderen, unter deiner Anleitung Satya, umfassende Prozesse durchleben zu k\u00f6nnen. (Das ist auch ein kleiner Trost dieses Jahr wieder nicht beim europ\u00e4ischen Yogafestival dabei sein zu k\u00f6nnen) Heute ist der 23. Tag meiner Seelenreise am ersten Wirbel. Seit ca. zwei Wochen weine ich bei der Kriya. Mal &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1129\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Verbundenheit<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1138\">1. Reise<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sat Nam, nach meinem letzten Kommentar habe ich angefangen, die erste Reise nach der Video Anleitung statt nach Skript zu machen und mir ist klar geworden, mein Herangehen zuvor war nicht zielf\u00fchrend. Ich hatte mich bei der Phase der Zeit in der Geb\u00e4rmutter auf Schmerz und eher ungute Gef\u00fchle fokussiert und auch die Geburtsphase zu &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1138\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">1. Reise<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1185\">Zur\u00fcck vom festival in Frankreich<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">In der Festivalzeit f\u00fchle ich mich immer besonders verbunden! Das Wei\u00dfe Tantra ist so reinigend und kl\u00e4rend, danach strahlen die Augen und ich f\u00fchle mich happy, healthy und holy!! Meiner Seelenreise hat es auch sehr gut getan, obwohl ich die Kriya teilweise gek\u00fcrzt habe, da die Zeit daf\u00fcr fehlte. Nach wie vor f\u00fchle ich mich &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1185\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Zur\u00fcck vom festival in Frankreich<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1108\">Alles kommt zur richtigen Zeit<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Jetzt bin ich schon eine Woche auf der Seelenreise und f\u00fchle mich gut dabei. Mein rebirthing habe ich schon sehr eindrucksvoll vor einigen Jahren beim wei\u00dfen Tantra erlebt. Ich wollte nicht auf diese Welt! Ich f\u00fchlte mich nicht willkommen! Meine Mutter best\u00e4tigte mir diese sehr schmerzvolle Geburt, die kein Ende nehmen wollte und zwei Tage &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1108\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Alles kommt zur richtigen Zeit<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wirbel 1 (Stei\u00dfbein) ist sowohl der Ausgangspunkt deiner Wirbels\u00e4ule als auch der Beginn deiner Seelenreise. Bei diesem ersten Abschnitt deiner Reise geht es darum, dir einen Neuanfang deines Lebens zu erm\u00f6glichen. Darin unterst\u00fctzt dich die 40-Tage-Kriya \u201eYoga-Rebirthing\u201c (siehe Video). Im Laufe der 40 Tage kannst du, wenn du m\u00f6chtest, allm\u00e4hlich die Dauer der Kriya ausdehnen &hellip; <a href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?p=1108\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Alles kommt zur richtigen Zeit<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":40,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-56","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wirbel 1 (Stei\u00dfbein) ist sowohl der Ausgangspunkt deiner Wirbels\u00e4ule als auch der Beginn deiner Seelenreise. Bei diesem ersten Abschnitt deiner Reise geht es darum, dir einen Neuanfang deines Lebens zu erm\u00f6glichen. Darin unterst\u00fctzt dich die 40-Tage-Kriya \u201eYoga-Rebirthing\u201c (siehe Video). Im Laufe der 40 Tage kannst du, wenn du m\u00f6chtest, allm\u00e4hlich die Dauer der Kriya ausdehnen &hellip; Alles kommt zur richtigen Zeit weiterlesen &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SEELENREISE-INSTITUT\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-04T11:04:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-1024x683.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56\",\"url\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56\",\"name\":\"\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-05-14T05:53:17+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-04T11:04:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u2600\ufe0f 1.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/\",\"name\":\"SEELENREISE-INSTITUT\",\"description\":\"Jeden Tag: 1 x schwitzen, 1x lachen...\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT","og_description":"Wirbel 1 (Stei\u00dfbein) ist sowohl der Ausgangspunkt deiner Wirbels\u00e4ule als auch der Beginn deiner Seelenreise. Bei diesem ersten Abschnitt deiner Reise geht es darum, dir einen Neuanfang deines Lebens zu erm\u00f6glichen. Darin unterst\u00fctzt dich die 40-Tage-Kriya \u201eYoga-Rebirthing\u201c (siehe Video). Im Laufe der 40 Tage kannst du, wenn du m\u00f6chtest, allm\u00e4hlich die Dauer der Kriya ausdehnen &hellip; Alles kommt zur richtigen Zeit weiterlesen &rarr;","og_url":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56","og_site_name":"SEELENREISE-INSTITUT","article_modified_time":"2021-01-04T11:04:10+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/wp-891e2-content\/uploads\/2019\/07\/HQ4A3258-1024x683.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56","url":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56","name":"\u2600\ufe0f 1. - SEELENREISE-INSTITUT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/#website"},"datePublished":"2019-05-14T05:53:17+00:00","dateModified":"2021-01-04T11:04:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=56#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u2600\ufe0f 1."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/#website","url":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/","name":"SEELENREISE-INSTITUT","description":"Jeden Tag: 1 x schwitzen, 1x lachen...","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"twentyfourteen-full-width":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Satya Singh","author_link":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/?page_id=3405&#038;uid=1"},"uagb_comment_info":154,"uagb_excerpt":"Wirbel 1 (Stei\u00dfbein) ist sowohl der Ausgangspunkt deiner Wirbels\u00e4ule als auch der Beginn deiner Seelenreise. Bei diesem ersten Abschnitt deiner Reise geht es darum, dir einen Neuanfang deines Lebens zu erm\u00f6glichen. Darin unterst\u00fctzt dich die 40-Tage-Kriya \u201eYoga-Rebirthing\u201c (siehe Video). Im Laufe der 40 Tage kannst du, wenn du m\u00f6chtest, allm\u00e4hlich die Dauer der Kriya ausdehnen&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3044,"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions\/3044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kundalini-yoga-seelenreise.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}